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  • t天天娱乐娱乐_江苏101岁爷爷“玩”出长命百岁!这恐怕是世界上最愉快的养生之道了!!
    2020-01-11 11:52:39  阅读量:3263  
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    摘要: 人的一生如果按照能活到80岁来算除去工作、睡觉、学习加上发呆和放飞自我等等能留给玩的时间真真的不多江苏如皋101岁余福喜就是一位“玩心很重”的百岁老人不仅玩出了长命百岁还玩出了世界冠军扔标枪爱玩的余爷爷是第20届亚洲老将田径锦标赛老年组第一名名副其实的世界冠军世界各国的老年人都来参加比赛余爷爷代表中国参加了100岁组的比赛百岁高龄只要能站上赛场就是英雄果然余爷爷凭实力赢得了冠军……

    t天天娱乐娱乐_江苏101岁爷爷“玩”出长命百岁!这恐怕是世界上最愉快的养生之道了!!

    t天天娱乐娱乐,广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40

    百岁正年轻,长寿秘诀看这里!

    人的一生

    如果按照能活到80岁来算

    除去工作、睡觉、学习

    加上发呆和放飞自我等等

    能留给玩的时间

    真真的不多

    江苏如皋101岁余福喜

    就是一位“玩心很重”的百岁老人

    不仅玩出了长命百岁

    还玩出了世界冠军

    扔标枪

    爱玩的余爷爷

    是第20届亚洲老将田径锦标赛老年组

    第一名

    名副其实的世界冠军

    世界各国的老年人都来参加比赛

    余爷爷代表中国

    参加了100岁组的比赛

    百岁高龄

    只要能站上赛场

    就是英雄

    果然

    余爷爷凭实力赢得了冠军

    ……

    作为一位资深“玩主”

    101岁的余爷爷对玩有一个成熟的套路

    骑自行车

    老当益壮的余爷爷

    喜欢骑着自己的爱车满城跑

    虽然size是儿童款的

    穿行在江南水乡的巷子里

    清风拂来

    每天二三里路

    都是小case啦

    遛健身器材

    对于爱玩余爷爷来说

    附近公园的所有健身器材

    都成了他的大玩具

    这摸摸 那转转

    像小孩一样

    充满好奇

    你问他哪个最好玩

    都好玩

    锻炼身体的目的就这样轻松达成

    【余爷爷:要跑要活动,人身体才好】

    【余爷爷:睡会把人睡没用的,人不能睡懒觉!】

    最后

    送首歌给大家

    别再熬夜伤身体 高温瑜伽仰卧起

    动感单车普拉提 保温杯里泡枸杞

    晨跑夜跑游几米 平板哑铃划船机

    不达目的不放弃

    向百岁余爷爷学习!!